Werken aan een gezond gewicht
Programma Vitaliteit Overgewicht
Bent u klaar om uw gezondheid te verbeteren en effectief af te vallen?
Maak kennis met het unieke Vitaliteit Overgewicht programma van Bloom Healthy Life. Dit programma combineert een tweedelijns BodyVitaal programma en een gecombineerde leefstijlinterventie met een 'kick-off' op Ameland, speciaal ontworpen voor mensen met overgewicht.
Het BodyVitaal programma biedt een uitgebreide (para)medische evaluatie en ondersteuning die vergoedt wordt door de zorgverzekeraar. Bloom Healthy Life combineert het BodyVitaal programma met een inspirerende en motiverende opstart van 14 dagdelen op Ameland waarin u zelf investeert. Na het programma op Ameland volgt een begeleiding tot twee jaar om de individueel gestelde doelen te behalen.
Voor wie
Organisaties
Voor organisaties die willen investeren in vitaliteit en werkplezier van hun medewerkers. Om dit te ondersteunen biedt Bloom Healthy Life als onderdeel van het programma een masterclass aan, zie hieronder.
Voor medewerkers van organisaties met een Body Mass Index (BMI):​
-
hoger dan 30, die al hart- en vaatziekten, diabetes, slaapapneu en/of artrose hebben;
-
hoger dan 35 met een verwijzing van de bedrijfsarts, huisarts of specialist.
Inhoud programma
Het Vitaliteit Overgewicht programma combineert het tweedelijns BodyVitaal programma en een gecombineerde leefstijlinterventie speciaal ontworpen voor mensen met overgewicht.
BodyVitaal programma
Medische Evaluatie en Persoonlijk Behandelplan door een Internist:
-
Diepgaand gesprek met een arts over de medische geschiedenis, gemoedstoestand, leefstijl en voorkeuren voor methoden om leefstijl te veranderen;
-
Lichamelijk onderzoek;
-
Bio-impedantiemetingen (bepaling van vet-, spier- en vochtmassa);
-
Uitgebreid laboratoriumonderzoek, waaronder hormonen en vitamines;
-
Continue bloedsuikermonitoring met pleister en informatieve feedback;
-
ECG en inspanningstest;
-
Indien nodig, een echo van de lever;
-
Opstellen van een persoonlijk behandelplan inclusief, indien gewenst, medicatie ter ondersteuning van gewichtsverlies.
Multidisciplinaire Begeleiding:
-
Op maat gemaakt beweegplan door fysiotherapeut of oefentherapeut;
-
Op maat gemaakt voedingsplan en 5 uur begeleiding door een diëtist;
-
Supplementenadvies ter ondersteuning van gewichtsverlies en om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen;
-
Begeleiding door een leefstijlcoach;
-
Ergotherapie voor het in kaart brengen van de thuissituatie en ondersteunen van gedragsverandering, indien gewenst of geïndiceerd;
-
Evaluatie en begeleiding door een psycholoog, indien gewenst of geïndiceerd.
Voortgang Volgen met Vital10:
-
Toegang tot de Vital10-app om je voortgang bij te houden en handige informatie te krijgen over optimaliseren van slaap, stressmanagement, voeding, bewegen en herkennen van honger- en verzadigingssignalen.
De zorgverzekeraar vergoedt bovenstaande onderdelen van het programma. Het verplicht eigen risico is van toepassing op de kosten van BodyVitaal.
Gecombineerde leefstijlinterventie
Opstart met 14 dagdelen op Ameland met aandacht voor:
-
Beweging ( hoe kan beweging helpen bij gewichtsafname en hoe kan de conditie verbeterd worden. De coaches brengen verschillende bewegings- en trainingsvormen in de praktijk. Plezier in bewegen staat voorop);
-
Voeding (de (nieuwe) schijf van vijf en de zin en onzin van verschillende diëten zoals het periodiek maaltijden overslaan. Gezonde voeding en de bereiding daarvan wordt tijdens een kooksessie in de praktijk gebracht;
-
Krachttraining;
-
Mentale en emotionele gezondheid (met o.a. aandacht voor cognitieve gedragstherapie, mindfulness en diverse ontspanningstechnieken).
Na het verblijf op Ameland vindt begeleiding tot twee jaar plaats door zorgverleners via het eHealth platform Vital10. In Vital10 staan het individuele behandelplan met de afspraken en doelen vermeld. De zorgverleners van Bloom Healthy Life monitoren deze afspraken en doelen en geven zo nodig terugkoppeling. Tijdens terugkomdagen kunnen op verzoek modules worden herhaald of behandelplannen, doelen en afspraken verder aangescherpt worden. Terugkomdagen kunnen in overleg online plaatsvinden, op Ameland of in company.
Datums programma 2024
14 oktober - 18 oktober
Voor organisaties
Voor organisaties bieden wij na afloop van het programmadeel Ameland een masterclass die bestaat uit de volgende modules:
​
-
'De ingrediënten voor een 9+ organisatie’, onder begeleiding van onze partner CMC Change Agents. CMC Change Agents geeft hiermee inzicht in hoe organisaties vitaliteit, gezondheid en werkplezier van medewerkers kunnen optimaliseren.
-
'Rol van het management bij het gezond en vitaal worden van arbeidsorganisaties', door Willem van Mechelen, emeritus hoogleraar afdeling Sociale Geneeskunde van Amsterdam UMC​ en bijzonder hoogleraar Universiteit van Kaapstad.
-
Evaluatie en analyse van de uitkomsten van het programmadeel op Ameland en doelen van de werknemers Vitaliteitsprogramma.
-
Evaluatie van de wensen van de organisatie en de gewenste situatie voor medewerkers en organisatie.
​
Advies voor de organisatie
De uitkomst van de masterclass is een advies aan de organisatie over het realiseren van een gezond werkklimaat.
​
Realisatie van een optimale energiebalans: werkgevers aan het stuur
Wij moedigen organisaties aan om zelf regie te voeren op de realisatie van een optimale energiebalans op de werkvloer. Als facilitator, kunnen wij organisaties hierbij ondersteunen met behulp van intervisie.
Kosten
Alle programma's worden op basis van een offerte samengesteld.
Het tweedelijns BodyVitaal programma wordt volledig vergoed door de verzekeraar (verplicht eigen risico is van toepassing).
Coaches van het programma
Bloom Healthy Life werkt samen met een vaste kern zorgprofessionals. Zo nodig is een brede groep overige zorgverleners inzetbaar.
Gerard Metz
Fysiotherapeut & Leefstijlcoach
Kees van der Ploeg
Veranderkundige
Desirée Zwarts
Huisarts
Contact
Voor vragen over de inhoud van het Vitaliteit Overgewicht programma kunt u terecht bij Gerard Metz.